HYPNOSE
ERICKSONIENNE
État de conscience modifiée
pour accéder à ses ressources intérieures
Vous vivez un deuil, une rupture, une crise douloureuse… Vous voulez vous libérer de souffrances, de peurs, du passé… Vous souhaitez acquérir ou renforcer l’estime de soi, la confiance en soi, préparer un moment important… Vous souhaitez assurer un changement bénéfique, vaincre une addiction, modifier un comportement, retrouver l’équilibre…
Qu'est ce que l'Hypnose Ericksonnienne ?
Nous connaissons tous l’état d’hypnose : lorsque nous regardons un film ou conduisons un peu distrait : nous sommes à la fois ici et un peu ailleurs. Cet état de conscience modifié, utilisé à bon escient, avec les bonnes clés, permet d’entrer en contact avec son inconscient, et d’être acteur de sa guérison. C’est une méthode d’accompagnement qui fait partie des thérapies brèves, en général, 4 à 6 séances suffisent à atteindre le changement attendu.
Déroulement de la séance
Nous allons avant tout nous rencontrer, pour que vous m’exposiez votre problématique, que je vous connaisse mieux pour adapter mon intervention à vos besoins. Puis, pendant plus d’une heure, je vous accompagne par des suggestions directes ou indirectes, des métaphores, et un langage qui vous permettra d’effectuer les changements nécessaires à votre libération. Vous restez toujours conscient tout au long de la transe. C’est vous qui êtes au cœur de la stratégie thérapeutique, je vous aide à mobiliser vos ressources intérieures pour vous rétablir par un travail axé sur la résolution (disparition) du symptôme.
Témoignages
La voix de la thérapeute m'accompagne sur le chemin des émotions négatives, répétitives qui me bloquent, pour libérer mes ressentis, mes pensées.
En dépression depuis des mois, une séance d'hypnose a suffit pour débloquer la situation. J'ai enfin trouvé des réponses aux problèmes qui m'empêchaient d'avancer.