Fondée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, la sophrologie ludique explore et s’approprie les principes de disciplines psycho-corporelles variées. Combinaison d’exercices de respiration, de méditations et d’expériences corporelles, la pédagogie de sophrologie ludique vise à rendre les principes de la sophrologie plus accessibles et adaptables au quotidien. Par l’expression corporelle, le jeu, la musique, l’art, la danse, elle offre de découvrir en soi sa propre dimension créative et vivante, au sein du groupe, de l’interaction entre le corps et le monde, une expérience de la spontanéité, du plaisir de vivre.